之类的，陈昊没选，总是展现自己的强势一面也不好，打扫就挺好，他和超哥还可以故意搞怪一些，真实需要打扫的区域也没那么大，节目组也愿意看到多出来的节目，也不会真的让嘉宾累到半死。
“你说我是你的超级英雄……”
两人拿着拖布当麦克架和麦克风，最后擦完地之后，幸福的唱着歌，展现着自己的劳动成果。
“超哥，面粉和牛肉，这能够难得倒我们吗？”
“那当然是难不倒，我们这一对新组合，一定要让所有人都刮目相看，超好超好，一定最好。”
“牛肉面，超哥，我想家乡的美食了，我们做牛肉手擀面，如何？”
“没问题。”
其实邓超有些累，一天的行程安排不算多，但坐车有时候也很乏，说心里话他要不是节目效果，吃自加热米饭不算什么，吃过了躺一会儿也舒服。
现在的他则完全就是配合陈昊，看着陈昊面粉和面，他这边也将牛肉切块，借着厨房的食材和器具，将牛肉块炖起来，这边陈昊的面粉也差不多了，尽管做不到筋道，但面条是真正手擀出来的，看着面粉最终变成面条，那种成就感是巨大的。
这个时候，其他的跑男团吃完了饭，也回到房间准备好出来做游戏，看到这两位没来，导演很‘好心’的提醒他们：“超哥和昊子在后面自己做了吃的。手擀面。”
后面还不忘加上一句，这个吸引力本身就大，大家在为了配合节目，表现的就更夸张一些，来了好几天了，嘉宾还好后来的，跑男成员拍了第一集，中间又在这里等陈昊，前后也快要一个星期了，再好吃的美食，一顿一顿吃下来，还是会怀念家乡的美食，今天一早的时候，就有人是吃的泡面，没有去吃酒店的自助早餐。
后面，牛肉收汁，面条煮熟，陈昊和邓超一人一个大碗，这时候一点香葱末最后撒在碗内，牛肉汁混合到面汤之中，拌一拌，味道散开，两人对视一眼，这之前的一切努力，都值了，给节目组带来的额外节目那算是赠送的，累了一天，晚上一顿自己做出来的美食，陈昊给邓超又盛了一大勺的牛肉：“超哥，我们能保住这一碗就不错了，节目组你还不了解吗？那帮家伙估计快来了。”
邓超一愣，拿起陈昊刚才用木块削出来的筷子，大口的吃了一口面条，满满都是享受。
“啊，好香，牛肉面，你们俩太不厚道了，我今天早上就想吃了，吃了一盒方便面。”李晨不管三七二十一，拿着一个盘子，先将锅内剩下的面条盛出来，其他人也反应过来，不管是不是真的想吃，这时候都要做个姿态的。
邓超和陈昊端着碗，走到厨房的角落，大吃起来，陈昊中间顿了一下：“别说我不讲究，面条还有没煮的，牛肉也够，要吃的自己
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